SHOOTER BASKETBALL SPECIAL LESSON ラインナップ

● シュートエリアアップ ●

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【ｼｭｰﾄﾚｯｽﾝ】
近くから遠くへ！
シュートエリアアップの秘訣を伝授！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：遠くからｼｭｰﾄを打てるようになる
問題：うまく手首・ヒジ・足が使えていない
達成：遠い場所のｼｭｰﾄﾁｬﾝｽ、得点力UP
指導：ｼｭｰﾄｴﾘｱｱｯﾌﾟの「３つのｺﾂ」を伝授

● ワンハンドシュート習得 ●

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【ｼｭｰﾄﾚｯｽﾝ】
美しいシュートを君に！
決まるﾜﾝﾊﾝﾄﾞｼｭｰﾄを手に入れろ！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｼｭｰﾄを打てるようになる
問題：ｼｭｰﾄの精度が低い
達成：まっすぐ飛ばすことのできるﾌｫｰﾑを習得
指導：ﾜﾝﾊﾝﾄﾞｼｭｰﾄでの綺麗なﾌｫｰﾑを指導

● シュート成功率アップ ●

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【ｼｭｰﾄﾚｯｽﾝ】
君のシュートが武器になる！
２つのアプローチで成功率を劇的UP！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：ｼｭｰﾄのﾒｶﾆｽﾞﾑを知り、成功率を高める
問題：なぜｼｭｰﾄが入るか？を理解できていない
達成：ｼｭｰﾄの理解を深め、ｼｭｰﾄ成功率UP
指導：ｼｭｰﾄ成功率UPの２つのｱﾌﾟﾛｰﾁを指導

● フロントチェンジ習得 ●

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【ﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾚｯｽﾝ】
相手を華麗に抜く！
フロントチェンジのテクニックを習得！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：フロントチェンジのテクニックを習得
問題：左右の切り返しが上手くできていない
達成：素早い切り返しで相手を抜く
指導：正確なｺﾝﾄﾛｰﾙで相手を抜く動きを指導

● ロールターン習得 ●

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【ﾄﾞﾘﾌﾞﾙﾚｯｽﾝ】
美しく相手をかわす！
ロールターンのテクニックを習得！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：ロールターンのテクニックを習得
問題：ターンしながらのｺﾝﾄﾛｰﾙができない
達成：180度ターンで相手をかわす
指導：ターンで方向転換する動きを指導

● 基本のパス３種類の習得 ●

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【ﾊﾟｽﾚｯｽﾝ】
まずはここから！基本のパス３種類で
チームメイトを生かせ！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：基本となるパス３種類の習得
問題：パス３種類の習得ができていない
達成：基本のパス３種類を正確に使える
指導：パスの正確さ・効果的な使い方を指導

● ディフェンス力 UP ●

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【ﾃﾞｨﾌｪﾝｽﾚｯｽﾝ】
守れるは強い！
抜かれないディフェンスの極意を伝授！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：抜かれないディフェンスの習得
問題：相手との距離感を上手く取れていない
達成：適切な距離感で相手を守れる
指導：距離感の重要性、守る重要性を指導

● １on１で勝つ２つの法則 ●

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【１on１ﾚｯｽﾝ 】
１on１で勝つ！
勝つための２つの法則を伝授！

◆ 目的・できるようになること ◆

目的：１on１で勝つための２つの法則を学ぶ
問題：勝つための状況判断ができていない
達成：相手との間合いを制し、１on１で勝つ
指導：１on１で勝つための考え方、技術を指導

ジュニア専門バスケコーチ
THE SHOOTER「あなたの専属バスケコーチ」
代表 & ヘッドコーチ
「TATSUYA AO」

ジュニア指導一筋１１年。バスケ歴２５年

バスケットボールに加え、競泳指導、
フィットネス・エクササイズの指導を経験。

大手スポーツクラブにてコーチ・インストラクターを経て、地域総合型スポーツクラブのクラブマネージャーとして実務を経験。